عرض كوياما وكازيو هذه البطارية لقياس الاستعداد البدني للاعبي الكرة الطائرة وتتضمن اتجاهيين
الجانب البدني(الطول الكلي للجسم-الوزن-محيط الصدر-الوثب العمودي-قياس محيط الفخذ-قياس محيط العضد-طول الذراع-طول الرجل-الطول من الجلوس)
جانب الاداء(قوة القبضة-قوة عضلات الضهر-الجلوس من الرقود-الدفع لاعلئ-جري20م-الجري المكوكي-اختبار الدحرجة-الخطو الجانبي-المرونة الخلفية-المرونة الامامية- الوقوف علئ اليدين-اختبار الخطوة لهارفرد-ثلات وثبات طويلة من الثبات -الوثب العمودي لسارجنت- الوثب للصد-الوثب من الجري)
[img]
[/img]
موضوع: بطارية الاستعداد البدني للاعبي الكرة الطائرة 
الإثنين يونيو 30, 2008 7:07 pm